こんにちは。北海高校サッカー部3年の籾山凌玖です。 いつも北海高校を応援・サポートしてくださりありがとうございます。
突然ですがみなさん普段どのように時間を使っていますか？自分はスマホをいじったり寝たりと時間の使い方が下手です。
1日は24時間。どの人にも平等に与えられている時間です。
しかし、同じ24時間でも使い方次第で大きく変わります。
時間の使い方が下手な人の特徴として私が考えるのは３つあります。
1つ目が「するべき事を後回しにしてしまう」ことです。
この練習をしなきゃいけないとわかっていてもキツイからといって、なにかしらを言い訳にして後回しにしてしまいます。
2つ目が「漠然とした計画を立てる」ことです。
今日は基礎練習とシュート練習と走り込みをしよう。このように漠然とした計画性のない予定をやみくもに立てて、結果全て中途半端になります。
3つ目は「実行するまでの判断が遅い」ことです。
例えば、走り込みなどやるべきことを整理しても、やると決めてから実行するまでが遅いとそれだけ成長も遅れます。
逆に時間の使い方が上手い人の特徴も３つ挙げてみます。
1つ目は「集中力が高い」ことです。
するべきことを集中して短時間で終わらせられるよう、順序や時間配分をイメージしながら作業を行っています。
2つ目は「自分を理解している」ことです。
自分の長所や短所の理解が時間を上手に使うことにつながります。自分を理解することで、正しい行動、判断ができるようになり、成長に繋がる具体的な行動を起こすことができます。
３つ目は「すべきことはすぐにやる判断力と実行力がある」ことです。
判断が早く、やるべきことをさっさ行動に移すことができれば、時間を有効に使うことができ、余った時間をも有意義に過ごすことができます。
選手権まで残された日数は100日。時間に変えてみると2400時間。分に変えてみると144,000分。これを聞いて長く感じる人もいれば短く感じる人もいると思います。
今の自分はすごく短いと感じます。
この夏では時間をうまく使い、個人、チームともに成長していきたいと思います。
これからも北海高校サッカー部の応援よろしくお願いします。 御拝読ありがとうございました。
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